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大洋菇300G
分類位置蔬果專區
一般價 99
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商品介紹


 輕炒櫛瓜洋菇

低卡減脂!無油料理!

預備食材

  1. 櫛瓜一條
  2. 彩椒一顆
  3. 洋菇10~12朵
  4. 蒟蒻球8~10顆
  5. 蒜頭兩顆
  6. 和風醬油約50cc
  7. 鮮美露醬油約20cc
  8. 水300cc
  9. 料理步驟

    1. 步驟1

      加300cc的水,小火爆香蒜頭


    2. 步驟2

      先放入洋菇大火蓋鍋子約2分鐘


    3. 步驟3

      放入櫛瓜跟蒟蒻球蓋鍋子約3分鐘


    4. 步驟4

      再加入彩椒蓋鍋子約3分鐘加入和風醬油50cc再悶2分鐘即可

重量:300g±10%

保存方式:

洋菇是少數可以生食的菇類,但因栽培過程中會接觸到自然環境中的微生物,建議還是經過清洗或殺青後再食用。 洋菇可以冷藏或冷凍保存,冷藏可以將菇體表面以紙巾擦乾,並於紙袋中吸附菇體散發的水蒸氣,洋菇可在冰箱冷藏中7天左右的保鮮期;另外也可以在殺青後冷凍或直接冷凍,約可維持數個月的保鮮期。


※農產品因受天氣影響價格,若價格有大幅度異動出貨前會進行告知義務。
※產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝畫質產生色差,圖片僅供參考,商品依實際供貨樣式為準。
※蔬菜、水果為每日新鮮進貨,每批生長期樣式、大小不一定,出貨以實際商品為主。
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